自家製玉米鬚(ぎょくべいしゅ)を食べる

Suidoku gyokubeishu

時期 時期

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

このタイプ向け このタイプ向け

気血水

水毒

こんな人向け こんな人向け

  • 漢方を日々の生活に取り入れたい人

お悩み例 お悩み例

冷え症, 風邪, 疲れ, 下痢, 頭痛, めまい, むくみ, 月経異常, 食欲不振, 手足口病, 痩せすぎ, 嘔吐・悪心, 腹痛, 寝汗・多汗, 貧血, 熱・悪寒, 黄疸, 肥満, 動悸, 耳鳴り, かゆみ, 腫れ

材料

材料名 分量
とうもろこし

手順

1

Suidoku gyokubeishu1
ヒゲつき皮付きとうもろこしを購入する。

2

Suidoku gyokubeishu2
皮をむく。

3

Suidoku gyokubeishu3
ヒゲの変色した部分は切り取る。

4

Suidoku gyokubeishu4
ヒゲの綺麗な部分のみを取って天日で干す。

5

完全に乾燥したら出来上がり(約1週間)。使用時まで冷蔵庫で保存する。

ポイント ポイント

  • この薬膳で水のバランスを整えます
この薬膳で水のバランスを整えます

水の偏在を治す作用のある玉米鬚(ぎょくべいしゅ)を自分で作ってみましょう。特に夏のむくみやすい時期の水毒証(すいどくしょう)でさまざまな料理に使う事ができます。

投稿者

Profile munakata
宗形佳織先生

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