おすすめな薬膳レシピ

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甘口の白ワインと酸味のある柑橘類を合わせると、まるでベルモットのように。 夏にピッタリのお酒です♪
血を補う食材と血を巡らせる食材で構成した血虚証の為の豚角煮です。こっくりとした角煮と一緒に食べ合わせる食材も相加・...
気を補うお粥です。体力や免疫力が落ちた時に効果的です。やさしい味ながらも大豆の食感が楽しい薬膳です。
気を補う食材に水の偏在を治す、気を巡らせる食材を組み合わせると相乗効果が得られます。また気虚証(ききょしょう)の時...
気虚証(ききょしょう)の処方では気を補う、気を巡らせる、脾胃を健全にする、水の偏在を治す作用の生薬が組み合わせられ...
気虚証(ききょしょう)の処方では気を補う、気を巡らせる、脾胃(ひい)を健全にする、水の偏在を治す作用の生薬が組み合...
気虚証(ききょしょう)薬膳では気を補う食材に気を巡らせる食材、脾胃(ひい)を健全にする食材を組み合わせると相乗効果...
気虚証(ききょしょう)の処方では気を補う、気を巡らせる、脾胃(ひい)を健全にする、水の偏在を治す作用の生薬が組み合...
気虚証(ききょしょう)の処方では気を補う、気を巡らせる、脾胃を健全にする、水の偏在を治す作用の生薬が組み合わせられ...
漢方に「当帰生姜羊肉湯(とうきしょうきょうようにくとう)」という冷えによってお腹が痛んだり引きつったりするのを治す...
気虚証(ききょしょう)+寒証(かんしょう)で全身が冷える時の薬膳です。とても深い味わいのこのスープは真武湯(しんぶ...
身体を温める作用の強い乾姜を自分で作ってみましょう。寒証(かんしょう)を改善する料理に重宝します。
気虚証(ききょしょう)+寒証(かんしょう)で胃腸の調子が悪い時の理中丸(りちゅうがん)をイメージした薬膳です。ピリ...
気虚証(ききょしょう)+寒証(かんしょう)でお腹の動きが悪くなった時に処方される大建中湯(だいけんちゅうとう)をイ...
逆流した気の流れを元に戻し、熱を冷ます薬膳です。柚子のない季節にはかぼす、すだち等柑橘類の絞り汁をめんつゆに加えて...
気逆証(きぎゃくしょう)に処方される事のある苓桂甘棗湯(りょうけいかんそうとう)の構成生薬を薬能解析し、日常使用す...
気逆証(きぎゃくしょう)の漢方薬に紫蘇の実を使った蘇子降気湯(そしこうきとう)という処方があります。お刺身のつまと...
熱を冷まし、上昇した気を元に戻す薬膳です。可愛らしい外観は気逆証(きぎゃくしょう)+熱証(ねつしょう)のお子様にも...
大根をジャスミンティーで煮含めた気逆証(きぎゃくしょう)+熱証(ねっしょう)の薬膳です。じゅんさいは水毒(すいどく...
気逆証(きぎゃくしょう)+熱証(ねつしょう)に適応した小さな薬膳です。生食用牡蠣が手に入る冬にこの証になった場合に...
気の巡りを良くするお茶です。ストレスを感じた時、ストレスを原因とする症状がある時に効果的です。ほっと一息入れましょう。
気うつ・気滞証(きうつ・きたいしょう)で熱感やイライラ感が強い時の薬膳です。熱を冷まし、気を落ち着かせる色鮮やかな...
気うつ・気滞証(きうつ・きたいしょう)で不安定な気持ちを落ち着ける薬膳です。すだちの風味がきいた爽やかなお蕎麦です。
気うつ・気滞証(きうつ・きたいしょう)の漢方処方には紫蘇を使用するものがあり、赤紫蘇が使われています。一般に赤紫蘇...
手軽に気を巡らせる料理を取り入れられるようにふりかけにしました。レシピも簡単なので大根の葉が手に入った時に作って常...

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