蓮の実を食べる

Hasunomi sozai2

時期 時期

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こんな人向け こんな人向け

  • 漢方を日々の生活に取り入れたい人

お悩み例 お悩み例

冷え症, 便秘, 花粉症・鼻炎, 風邪, 二日酔い, ストレス, 不眠, 疲れ, 肩こり, 神経痛, 関節痛, 咳, 下痢, 頭痛, 腰痛, 高血圧, ニキビ, めまい, 更年期障害, むくみ, 抜け毛, 月経異常, 食欲不振, うつ・うつ状態, 夏バテ, 痛風, 風疹, インフルエンザ, 熱中症, 産後の肥立ち, 不妊症・不育症, アルツハイマー・認知症, 身体痛, 痔, 痩せすぎ, 嘔吐・悪心, 腹痛, 口内炎, 耳痛, 難聴, のど痛, シミ・肌荒れ, 胃痛, 排尿痛, 夜間尿, 残尿感, 頻尿, 血の道症, 妊婦の風邪, 神経症, 眼精疲労, ドライアイ, 寝汗・多汗, 貧血, ホットフラッシュ, 赤ら顔, 麻痺・痙攣, 熱・悪寒, 呼吸困難, 外傷, 黄疸, 肥満, 胸痛, 動悸, 耳鳴り, 手足の痛み, 手足の冷感, 足の痛み, 足の冷え, 口の渇き, げっぷ, 胸焼け, しゃっくり, かゆみ, 皮膚の出血, 膝の痛み, 手足の振え, 目の痛み, 充血, 手足の冷え, 発疹, 湿疹, 鼻鳴らし, 咳払い, 顔しかめ, 口すぼめ, 夜泣き, おでき, 肛門の出血, 肛門の痛み, めやに, 目のかゆみ, 涙, 目の異物感, 目の乾燥感, まぶたの痙攣, まぶしく感じる, 視力障害, 目のかすみ, 悪臭, 鼻血, つわり, 陣痛, 不正出血, おりもの, しこり, 発赤, イボ, 腫れ, 血尿, 性の悩み, リンパ節の腫れ, 舌の痛み, 口の中の痛み, 歯茎の腫れ

ポイント ポイント

  • この薬膳は不眠や動悸の際に用いられます
  • 食材の効能効果
この薬膳は不眠や動悸の際に用いられます

蓮の実は下痢や食欲不振を治す働きや気持ちを鎮める働きがあり、不眠や動悸に用いられます。

食材の効能効果

この食材の味は、「甘:滋養強壮や痛み止め、毒消し作用」、この食材の性は、「平:温めも冷やしもしない」です。

投稿者

Profile munakata
宗形佳織先生

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